Grillet tun Nicoise
Ret: Aftensmad, Frokost, Hovedret
Keyword: Fersk fisk, Frisk fisk, Tun
PRINT OPSKRIFT
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 20 minutter

Ingredienser

  • 4 Glyngøre tunsteaks, ca. 125 g/stk.
  • Salt og peber
  • Olie til stegning

Salat

  • 500 g vaskede, sprøde salater
  • 400 g grønne bønner
  • 2 fintsnittet rødløg
  • 4 æg
  • 350 g oliven uden sten
  • 400 g nye, vaskede kartofler

Dressing

  • 2 spsk. æbleeddike
  • 2 stk. honning
  • 2 stk. dijon sennep
  • 6 spsk. olivenolie

Sådan gør du

  • Rør dressingen sammen og stil til side.
  • Forvarm en grillpande på høj varme.
  • Smør tunsteaks ind i olie, salt og peber og lad dem trække i 2-3 minutter. Grill herefter tunen 1-2 minutter på hver side afhængig af tykkelse. De må gerne være røde indvendigt
  • Kogbønnerne i ca. 2 minutter og kom dem straks herefter i koldt vand for at standse tilberedningen.
  • Kog æggene i 8 minutter. Køl ned og pil.
  • Fordel salat, bønner, oliven og rødløg i en dyb tallerken. Halvér de kogte æg og placér dem oven på salaten.
  • Skær tunen i skiver af 1½-2 cm. og anret dem omkring æggene på salaten. Top med dressingen.